Els probiòtics solen tenir un cert efecte en la millora de la immunitat. Els probiòtics són microorganismes actius beneficiosos que poden parasitar el cos humà. Poden activar el sistema immunitari humà i promoure que les cèl·lules immunitàries facin les seves respectives funcions, aconseguint així certs efectes antibacterians i antivirals. Tanmateix, cal tenir en compte que els probiòtics no augmentaran les cèl·lules immunitàries, sinó que només tenen un cert efecte d'activació.
Les principals funcions dels probiòtics són regular la flora intestinal, regular la circulació enterohepàtica i afavorir la digestió dels aliments. L'ús regular d'antibiòtics, mals hàbits alimentaris, malalties gastrointestinals, etc. també poden reduir el nombre de probiòtics a l'intestí humà, donant lloc a símptomes incòmodes de desequilibri de la flora intestinal, com ara la indigestió. A la vida diària, els probiòtics es poden complementar mitjançant l'administració oral, com el iogurt ric en probiòtics actius. No obstant això, per a les persones que pateixen un desequilibri de la flora intestinal, malalties gastrointestinals, etc., es recomana seguir els consells del metge per complementar els probiòtics i prebiòtics medicinals per al tractament. Paral·lelament, presta atenció a una dieta equilibrada i a l'exercici adequat, que també tindrà certs beneficis en el tractament de la malaltia.
El paper dels probiòtics en la millora de la immunitat és limitat. Si vols millorar la teva forma física, és més important desenvolupar bons hàbits de treball i descans, hàbits alimentaris, hàbits de vida, etc. Mantenir la funció del teu propi sistema immunitari. Es recomana buscar el diagnòstic mèdic i el tractament a temps després de la malaltia. No heu de prendre medicaments a cegues.
Com milloren la immunitat els probiòtics?
1. establir connexió
Els probiòtics porten molts antígens a la seva superfície. Després d'entrar al cos humà, es reconeixeran i establiran contacte directe amb els anticossos transportats pels limfòcits, les cèl·lules dendrítiques, les cèl·lules M i les cèl·lules caliciformes. al mateix temps.
Els probiòtics també poden metabolitzar àcids grassos de cadena curta (àcid acètic, àcid propiònic i àcid butíric), secretar determinades substàncies actives (àcid -aminobutíric GABA, 5-hidroxitriptamina 5-HT, certs enzims, etc.) i establir el sistema immunitari. contacte indirecte.
2. Prendre la iniciativa d'atacar
Quan els bacteris putrefactius i els bacteris patògens proliferen excessivament als intestins, l'equilibri original de la flora intestinal està obligat a trencar-se i es poden produir diversos problemes de salut.
Els probiòtics formen una barrera de membrana bacteriana en adherir-se a la superfície de la mucosa intestinal, i un gran nombre de probiòtics i bacteris patògens competeixen per les posicions d'unió i els substrats de fermentació comuns a l'intestí.
També segrega substàncies amb activitat bactericida i elimina els bacteris nocius de l'organisme mitjançant l'eliminació directa de bacteris nocius o després de l'adhesió isoelèctrica, a través de la femta, etc., de manera que els bacteris nocius no poden sobreviure als intestins.
3. Maneja la situació general
Els probiòtics provocaran que l'epiteli intestinal segregui mucina i mantingui connexions denses entre les cèl·lules epitelials, evitant que els patògens envaeixin el cos humà des dels intestins i segreguin pèptids antibacterians i bacteriocines que actuen directament sobre els patògens intestinals.
Al mateix temps, dirigeix els limfòcits (cèl·lules B i cèl·lules T) per produir anticossos i assigna interferons per dividir les cèl·lules, produint així immunitat humoral i cel·lular.
A més, els probiòtics també enviaran factors actius per "disfressar-los" com a factors reguladors de la immunitat, activar funcions immunitàries inespecífiques i regular el sistema immunitari dins del rang funcional adequat. No només assegura l'eliminació oportuna dels patògens, sinó que tampoc ataca per error els probiòtics i els bacteris simbiòtics intestinals.
4. atac defensiu
L'àcid butíric produït pels probiòtics durant la fermentació intestinal és la principal font d'energia per a les cèl·lules epitelials intestinals. Amb l'energia suficient, aquestes cèl·lules poden jugar plenament el seu paper de "defensar la llar i el país".
A més, el desenvolupament de la flora intestinal i del teixit limfoide es completa en les primeres etapes de la vida humana. Si l'establiment de la flora intestinal es veu afectat per deficiències autoimmunes o altres factors, la suplementació adequada de probiòtics contribuirà al desenvolupament i maduració del sistema immunitari.
Els probiòtics també poden regular la funció immune sistèmica mitjançant la interacció amb el sistema endocrí i el sistema nerviós. Les substàncies actives produïdes pel metabolisme dels probiòtics circulen directament a òrgans allunyats dels intestins com el fetge i el cervell, posant el sistema immunitari de tot el cos en un estat de lluita òptim.
