La investigació demostra que molts probiòtics tenen grans efectes antiinflamatoris. Aquests microorganismes beneficiosos poden ajudar el cos a regular el sistema immunitari i reduir la inflamació en diverses parts del cos, especialment els intestins. Els efectes antiinflamatoris dels probiòtics estan recolzats per un nombre creixent d'estudis, i els efectes específics poden variar segons la soca probiòtica, l'estat de salut de l'individu i el tipus d'inflamació.
Comprobiòtics antiinflamatorisreduir la inflamació:
1) Regular el microbioma intestinal dels probiòtics inflamatoris humans:
Probiòtics per a la inflamaciópot ajudar a equilibrar el microbioma intestinal augmentant els bacteris beneficiosos i reduint els bacteris nocius. Un microbioma intestinal equilibrat és essencial per mantenir una resposta immune saludable i reduir la inflamació crònica.
2) Enfortir la barrera intestinal:
Probiòtics antiinflamatoris pot enfortir el revestiment intestinal i evitar que substàncies nocives com ara toxines i patògens entrin al torrent sanguini. Això redueix l'exposició del sistema immunitari a possibles desencadenants inflamatoris.
3) Produeix àcids grassos de cadena curta (SCFA):
Alguns probiòtics produeixen àcids grassos de cadena curta com el butirat que tenen propietats antiinflamatòries. Els SCFA ajuden a nodrir les cèl·lules que revesteixen el còlon i redueixen la inflamació intestinal.
4) Regulació de les cèl·lules immunitàries:
Probiòtics per a la inflamaciópot afectar les cèl·lules immunitàries, com les cèl·lules T reguladores i les cèl·lules dendrítiques, per promoure respostes antiinflamatòries. També poden reduir la producció de citocines proinflamatòries, que són molècules de senyalització que promouen la inflamació.
5) Interferir amb bacteris patògens:
En competir amb bacteris patògens per recursos i espai a l'intestí, els probiòtics poden reduir la presència de microorganismes nocius que poden desencadenar la inflamació.